Giv dig selv en lille gave i din hverdag!

Psykomotorisk afspændingsbehandling

Der findes mange forskellige former for kropsbehandlinger og præferencer varierer fra menneske til menneske. Nogle foretrækker den mere kontante form, hvor det skal gøre ondt for at gøre godt. Andre foretrækker den mere blide form, hvor der er tale om mere velvære for kroppen og psyken.

Psykomotorisk manuel behandling er en blid behandlingsform, som kombinerer langsomme greb og stræk af musklerne og bindevævet med en mere specifik bearbejdning og dybdegående behandling af udvalgte områder. Forskere har fundet ud af at over 80% af de sensoriske punkter på kroppen responderer bedre på blide påvirkninger end på hårde påvirkninger, samt at kroppen reagerer på hårde påvirkninger med at spænder op igen noget tid efter behandlingen. Dette er jo tankevækkende når man tænker på, hvor mange behandlingsformer, der er baseret på manipulerende og hårde påvirkninger af kroppen.

Under den psykomotoriske afspændingsbehandling bliver hele kroppen behandlet grundigt igennem inkl. hænderne, fødderne, hoved og ansigt. Det er en harmonisk og effektiv kropsbehandling, som giver en oplevelse af både fysisk og mentalt velvære, som varer længere tid efter sessionen.

 

Forskelen fra den traditionelle massage:

  • Langsommere, men mærkbare greb og stræk, som påvirker kroppen gennem nerve- og hormonsystemet, så hele kroppen slapper af, og muskelspændinger slippes med en langvarig effekt
  • Behandlerens nærvær – mine hænder ”lytter” til din krop med respekt og det er din krop, der bestemmer behandlingens dybde og tempo
  • Grebene tilpasses din åndedrætsrytme, som giver en dybere afspænding for hele nervesystemet og ikke kun for musklerne lokalt, samt oplevelse af mentale velvære
  • Der arbejdes med din kropsbevidsthed, så du kan gøre noget godt for dig selv også efter behandlingen og undgå de vanemæssige spændinger
  • Behandlingen foregå normalt ovenpå tøjet, eller du kan få et tæppe/lagen på.